صحتك في فصل الشتاء

صحتك في فصل الشتاء

صحتك في فصل الشتاء
بقلم: د.جمال عبدالله باصهي
في فصل الشتاء تزدآد ظهور بعض المشكلآت الصحية
وخاصة ما يتعآـق بالتهابات المجاري التنفسية العآــيا والسفآــى
وخاصة عند الأطفال وكبار السن.
ويعتبر الجهاز التنفسي الجهاز الوحيد في جسم الإنسان
الذي يتصل اتصال دآئم مع البيئة الخارجية من خلآل
عمآــيتي الشهيق والزفير ,
لذلك كان الجهاز التنفسي من أكثر
أجهزة الجسم تعرضاً للآلتهابات الفيروسية والبكتيرية
ولولا الأمتيازآت الدفاعية التي خآــقها الله عز وجل عآــى طول
المجاري التنفسية لكان استطاعت هذهـ الإلتهابات التأثير الشديد
عآــى صحة الجهاز التنفسي وبالتالي تهديد
حياة الإنسان بالكامل ,
فمثلا نرى أن الأشخاص عديمي أو ضعيفي هذهـ الدفاعات
مثل مرضى الإيدز والسل وسؤ التغذية الشديدة
أكثر عرضة لالتهابآت الجهاز التنفسي البكترية ومضاعفاتها.


خآـق الله عز وجل في الجهاز التنفسي
مجموعة من الدفاعات المناعية والذآتية
والتي يستطيع بها جهازنا التنفسي من التغآــب الكامل
عآــى هذهـ الإلتهابآت وبالتالي حدوث الشفاء الكامل
بأذن الله ومن هذهـ الدفاعات الآتي:


1.العطس: وهو حارس يقظ لطرد أي موآد غريبة تدخل الأنف.
2.شعيرآت الأنف: وهي تعمل مثل المنخل أو الفلتر
الذي يحبس ذرآت الغبار الدآخلة مع الهوآء.
3.مخاط وتعرجات الأنف:
وفيها تآـتصق ذرآت الغبار والأوساخ والبكتريا
التي تكون قد دخآـت اثنا التنفس.
4.السعال: وهو حارس يقظ ومستمر للقصبة الهوآئية
لطرد أي موآد غريبة مثل البكتريا أو الفيروسات.
5.الأهدآب المتحركة:
وتوجد على طول القصبة الهوآئية
وتتحرك في اتجاهـ وآحد من الأسفل إلى الأعآـى
لطرد الأجسام الغريبة.
6.خلايا الجهاز المناعي: ويوجد منها عدد كبير
على طول الغشاء المبطن للجهاز التنفسي
و وظيفتها مهاجمة الفيروسات والبكتريا
(_الله يبعد الأمرأض عنا ويكفينا شر العدواء_)