كفر البطيخ ( من أجل مستقبل مشرق )

مرحبا بك زائرنا الكريم

منتدى ثقافى إجتماعى يتحدث عن كل ما يخص مدينة كفر البطيخ ( بدمياط ) . المنتدى ملتقى الشياب المثقف الواعى بالمدينة .


    الأسباب التي تجعل الإنسان دائم النسيان

    شاطر
    avatar
    طبيب المنتدى

    عدد المساهمات : 189
    تاريخ التسجيل : 26/12/2010
    الموقع : ttp://kafr.own0.com

    الأسباب التي تجعل الإنسان دائم النسيان

    مُساهمة  طبيب المنتدى في الجمعة يناير 14, 2011 9:23 pm

    الأسباب التي تجعل الإنسان دائم النسيان
    هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك ..
    الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي :
    . وساوس الشيطان والذنوب
    • كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر .
    • عدم التركيز وكثرة السهو .
    • فقر الدم ونقص الحديد .
    • الإرهاق الذهني وقلة النوم .
    • عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء .
    • القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده .
    وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :
    . كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله
    • أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر .
    • أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره .
    • الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم .
    • الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .
    • عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ .
    • تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس يوليو 19, 2018 6:44 pm